podcast

S1 #6: Gedragsverandering – het begint bij gedrag

Gedragsverandering - het begint bij gedrag Meer groente en fruit eten, meer bewegen, minder vlees eten. Tussen weten & willen en kunnen & doen...

Gedragsverandering – het begint bij gedrag

Meer groente en fruit eten, meer bewegen, minder vlees eten. Tussen weten & willen en kunnen & doen zit een grote kloof. Deze aflevering halen we tools uit de veranderwetenschap erbij met gedragspsycholoog Bob van Dam om dit gat te verkleinen. Waar begin je, wat is de kracht van gedragspsychologie en slaan we niet een beetje door met nudging?

Luister hier de aflevering via Spotify

Over COMPOD, dé communicatiepodcast

Welkom bij COMPOD, de communicatiepodcast van Babbage! Er gebeurt veel in het communicatievak en er zijn zoveel mooie verhalen te vertellen. Daarom verkent Monique van Vliet, Managing Partner bij Babbage, elke derde dinsdag van de maand een ander thema binnen communicatie. Iedere aflevering gaat zij in gesprek met een expert uit het vak. Geproduceerd door podcastbureau As we Speak.

Shownotes

De gast

Bob van Dam is gedragspsycholoog bij Dijksterhuis & van Baaren/Behavior Change Group. Hij helpt organisaties om meer grip te krijgen op de praktijk van gedragsverandering.

Meer informatie over dit onderwerp:

  • D&B Gedragsverandering: website
  • Behavior Change Group: website
  • Behavior Change Academy: website
  • Blog ‘7 tips voor gedragsverandering van je doelgroep
  • Campagne ‘Één tegen eenzaamheid
  • Nudging is een techniek die gedragsverandering stimuleert zonder dwang. Het maakt gebruik van subtiele aanmoedigingen en suggesties. Het doel is om mensen te helpen betere keuzes te maken zonder hun vrijheid te beperken. Voorbeelden zijn het plaatsen van gezonde snacks op ooghoogte of het toevoegen van sociale normen aan berichten om gewenst gedrag aan te moedigen.
  • Boek ‘Nudge’
  • Campagne ‘Donorregister
  • Meer info over ‘Gedragsscan